방에서 잠을 자면 평소보다 훨씬 더 보호받는 느낌이 드는 것은 사실이다.

만약 당신이 방에서 잠을 잔다면, 당신은 평상시보다 훨씬 더 보호받고 있다고 느끼는 것이 사실이다. 정확히는, 이상하게 들리지만. 그렇다면 당신은 거대한 방에서 잠을 자면 안전하지 않다고 느낄 수 있고, 당신의 신체 구성 요소들이 주의해서 수면 부족을 초래할 것이다. 작은 침실에서 잠을 자는 것이 이 문제의 해결책이다.불면증을 당신의 스케줄로 흔들어라 불면증을 치료하는 방법을 배우는 것의 큰 부분은 당신에게 효과가 있는 것을 알아내는 […]