저자 제임스 레드필드는 그의 저서 셀레스틴 예언(The Celestine Proposal)에서 이른바 제9의 통찰(The Next Insight)으로 인간 진보의 미래를 묘사하고 있다.

저자 제임스 레드필드는 저서 세레스틴 예언에서 제9의 인사이트라고 부르는 것에서 인간 진보의 미래를 묘사하고 있다.

그는 만약 우리가 그렇게 선택한다면, 우리는 결국 같은 선택을 하지 않는 사람들에게 감지할 수 없는 수준으로 진동을 올릴 수 있는 능력을 갖게 될 것이라고 말한다.

그러므로 우리는 교차하는 능력을 갖게 될 것이다.그는 우리를 마음대로 영혼 세계로부터 분리시키는 장벽. 그러나 이 정도의 진동을 유지하기 위해서는 걱정을 없애야 할 것이다.근육의 성장을 촉진하기 때문에 힘과 저항력 훈련을 예방할 필요가 있다.

요가와 필라테스는 근육 조절에 도움이 되기 때문에 매우 권장된다. 이러한 사람들은 칼로리 섭취를 볼 필요가 있기 때문에 개인 트레이너로부터 추천받은 다이어트 계획을 얻는 것이 좋다.매혹적인 것은 내가 고린도 12세가 본질적으로 그리스도의 육체가 무엇인가 가르친 것처럼 교회인 그리스도의 몸에도 똑같이 적용된다는 것이다. 단결 또는 다양성? 물론 그 반응은 두 가지 모두 <몸은 단지 관계없는 부분의 집합체일 뿐이므로 <몸>이 될 수 없다는 것이다.몸은 다양성이 없는 몸이 될 수 없거나 아니면 모두 하나의 것이 될 수 없다.그래서 몸이 행동할 때 그것은 끊임없이 은혜가 깃든 영이 이끄는 통일체다.체중 리프팅에서와 같이, 이러한 행동들은.ns는 최고의 것이 되어야 한다.

이 구절에 따라 신체는 무엇을 하는가?4) Male Theres에게 알려진 가장 큰 회로 훈련 방법, 전체 운동에서 시간을 낭비할 필요가 없음 운동 한 번을 마친 후에는 다이빙을 하고 점프 잭을 두어 번 쳐서 근육을 이완시키고 다음 운동으로 바로 이동하면 된다.점프 잭 세트 하기 이제 넘어져서 팔굽혀펴기 세트 할 수 있는 한 많이 하기 표준 팔굽혀펴기를 잘하지 못하면 무릎을 꿇고 시작 지금 기본 체중 스쿼트 세트하기 가능한 한 많이 하기 일상의 노련한 윗몸일으키기를 따라하기 이제 점프 강남홈타이 잭 세트 한 세트 더 하기주기적으로 스트레칭을 하는 것은 몸과 마음의 원기를 회복시키는 데 도움이 될 수 있다.

업무 수행에서 최상의 결과를 얻으려면 웰니스 트레이너의 도움을 받아 몸이 제대로 작동하도록 해야 한다.

마음도 마찬가지로 갱신과 상쾌함을 필요로 한다.

두 번째 과제: 당신 자신의 책을 시작하라 당신의 몸이 원하는 것에 대한 개념이 있을 때, 당신은 다룰 수 있는 것, 당신이 할 수 있는 어떤 것을 갖게 될 것이다. 그러나 그 동안, 당신의 관찰을 받아냄으로써 당신과 당신의 신체에 대해 더 많이 알게 될 것이다.여러분은 여러분이 앞으로 나아갈수록 살을 빼는 것이 점점 더 어려워 보이는 다이어트를 해본 적이 있는가? 그것은 잠재적으로 당신이 상당한 양의 희박한 조직을 감소시키고 있다는 것을 나타낸다. 당신이 당신의 프로그램을 따를 때 당신의 몸은 체중 감소가 멈추기 시작하고, 멈추기 위해 그리고 심지어 되돌리기까지 하기 전에 점점 더 적은 칼로리를 견딜 수 있다! 여러분의 몸은 진짜 지방을 천천히 배출할 수 있다 – 체중 감량이 훨씬 빠를수록 지방보다는 희박한 조직을 더 빨리 잃게 된다! 이러한 체중 감량의 주기를 깨고 회복하기 위해서는 단지 여러분에게 거대하고 빠른 체중 감량을 보장하는 건강에 좋지 않은 전략을 피해야 한다 – 체중 감량 프로그램 전체에 걸쳐 규율을 연습하지 말아야 한다.

그리고 여러분은 나중에 파운드의 지방 회수 후에 그 비용을 지불할 것이다!현재의 환경에서는 이것이 필수조건이지만, 정기적으로 이것을 하는 사람들도 있다.

당신은 당신의 전신을 타겟으로 할 수 있다.

당신의 몸의 특정 부분을 타겟으로 할 수 있다.

가장 훌륭한 신체 해독제를 사용하는 것당신이 먹는 음식은 임신 후 당신의 체형을 회복하는 능력에 큰 기능을 할 것이다. 단백질이 많고 지방 함량이 적당한 많은 음식을 섭취하고 있음을 보장하라. 당신의 몸은 여전히 지방을 필요로 하므로, 이것을 부인하지 말아야 한다.

게다가, 당신은 당신의 식단 계획에 충분한 탄수화물을 포함해야 한다.

이것들은 지속될 것이다. 당신은 당신의 아이에게 필요한 기초와 함께 운동을 통해 당신의 양을 단지 당신이 필요로 하는 칼로리로 제한함으로써 당신의 몸이 당신의 아이를 위해 우유를 생산하기 위해 지방 가게에서 끌어낼 것이다.차크라가 뭔지 알아?