Havi Brooks는 그녀의 웹사이트에 “The Book of You”라는 훌륭한 기사를 썼다.

Havi Brooks는 그녀의 웹사이트에 “The Book of You”라는 훌륭한 기사를 썼다. 내가 그녀의 기사를 읽기를 강력히 추천하는 것은, 기본적으로, 여러분이 여러분에 대해 알고 있는 것, 즉 일반 사람들이 아닌 여러분에 대해 알아내려고 노력하는 것들을 적는 것이다. 그래서, 여러분의 첫 번째 과제는 너의 책을 읽는 것이다.이것들의 대부분은 음식과 사람들이 호흡하는 오염된 공기를 통해 섭취된다. 이것들은 공해, 중금속, 화학 물질, 살충제, 그리고 […]

그러므로 다음에 여러분이 다가올 날이나 주를 위해 음식을 준비할 때, 여러분은 사실 여러분의 목표에 대한 선례를 세우고 있다는 것을 명심하라.

그러니 다음 날이나 다음 주에 먹을 음식을 준비할 때, 당신이 실제로 당신의 목표에 대한 선례를 세우고 있다는 것을 명심하라. 당신이 지금 책임지고 있다!그리스도를 믿는 사람이 성스러운 몸을 얻으면, 따르는 사람의 모습은 젊은 광채를 처리한다. 그녀는 기쁨과 웃음이 많다.그녀는 어둠의 나라의 모든 맹공을 견뎌낼 힘을 가지고 있다. 그 성스러운 육체는 우리 삶의 모든 곳에서 하나 대전홈타이 님의 장엄함을 나타낼 힘을 얻는다.우리는 […]

이런 식으로, 체중 감량 다이어트 계획은 여러분의 신체 구성과 건강에 해를 끼친다! 2002년에 과학자들이 이것을 보고했음에도 불구하고, 2011년까지 이것이 우리의 주류를 이루는데 걸렸다.

이런 식으로, 체중 감량 다이어트 계획은 여러분의 신체 구성과 건강에 해를 끼친다! 2002년에 과학자들이 이것을 보고했음에도 불구하고, 2011년까지 이것이 우리의 주요 표제들을 강타하는데 걸렸다. 그 이후로, 잘 알려진 다이어트 계획들은 실제로 계속적으로 반응하는 것을 멈추었고, 정확히 같은 문제들이 여전히 계속 지속되고 있다. 건강한 심신을 유지하려면 아침에 비타민을 거의 몇 개 튀기지 않고 그대로 놔두면 돼. 건강과 웰니스에 꼭 맞는 생활습관을 […]

체중 운동으로 시작하기 전에는 최상의 컨디션은 아니었다.

나는 체중 운동으로 시작하기 전에는 컨디션이 최고가 아니었다. 현재 내 프로필 사진을 보면 내가 지금 어디에 있는지 알 수 있을 것이다. 내 인생에서 더 나은 몸매를 가진 적이 없다.오늘 새벽 나의 운동은 600 스쿼트, 팔굽혀펴기, 크런치, 점프잭이었습니다. 약 40분만에, 나는 실제로 원하지 않는 체지방이 없어졌다. 나는 더 많은 힘과 지구력을 얻었다. 그리고 솔직히 말하자면, 내 인생에서 어느 때보다도 더 많은 […]

기존 환경에서는 요구 사항이지만 정기적으로 이를 수행하는 사람들도 있다.

기존 환경에서는 요구 사항이지만, 정기적으로 이런 행동을 하는 사람들도 있다. 전신이나 몸의 특정 부위를 대상으로 할 수 있다. 최고의 신체 해독제를 사용함으로써만약 당신이 그와 대화하는 동안 누군가가 그의 핸드폰, 펜, 종이 또는 어떤 것을 가지고 노는 것을 발견한다면, 그것은 그가 당신이 말하는 어떤 것에도 관심이 없다는 것을 나타내거나, 또는 그가 당신을 막으려 하고 있다는 것을 나타낸다. 더구나, 어떤 것을 가지고 […]

신의 머리 몸 축복과 함께 추종자는 전형적인 습관으로 현실에 대한 기도, 긍정, 명상의 시간을 예약해야 한다.

신의 머리 몸 축복과 함께 추종자는 전형적인 습관으로 현실에 대한 기도, 긍정, 명상의 시간을 예약해야 한다 추종자의 마음은 하나님의 지식과 이해로 포화상태에 이르러야 한다 이 마음이 나타나면 육체는 완전한 신성함을 표현할 수 있다 이 마음이 나타나는 시간s 이러한 심리적인 개선이 일어나려면, 신자가 얼마나 강하게 사실에 헌신하느냐에 달려 있다. 당신이 누군가 그의 머리 사이로 손가락질을 하는 것을 볼 때마다, 당신은 알아야 […]

현재의 환경에서는 그것이 필요하지만, 마찬가지로 일상적으로 이것을 하는 사람들도 있다.

현재의 환경에서는 그것이 필요하지만, 일상적으로 이렇게 하는 사람들도 있다. 온몸이나 몸의 특정 부분을 공략할 수 있다. 최고의 신체 해독제를 활용한다. 총체적 또는 총체적 체조는 내가 가장 좋아하는 개인 운동이고 그들은 나에게 뛰어난 결과를 준다 전신 운동 요법의 일차적인 이점은 당신이 보존하는 시간이다 하루 동안 신체의 모든 근육을 일하는 것은 당신이 정기적으로 체육관에 남아 있을 필요가 없다는 것을 나타낸다 사실, 나는 […]

나는 잘 작동하기 위해 매일 밤 잠을 많이 자야 해! 섬유근육통이 있다는 것을 알면서도 매일 밤 10시간의 수면이 필요하다는 것을 알고는 놀랐다; 나는 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도인 약 6시간 동안 기능하려고 노력했다.

나는 잘 작동하기 위해 매일 밤 잠을 많이 자야 해! 섬유근육통이 있다는 것을 알면서도 매일 밤 10시간의 수면이 필요하다는 것을 알고는 놀랐다; 나는 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도인 약 6시간 동안 기능하려고 노력했다.그래서 나는 다시 한 번 믿을 만한 마음-몸 일기를 꺼내어 앉아서 무슨 일이 일어나고 있는지, 어디서 벗어나고 있는지를 이해하기 위해 필요한 몸과 감정, 영혼과 토론을 했다.나는 하루 […]

일반적으로 운동 중 한 번에 한 신체 부위에 집중해야 함

일반적으로 운동 중에 한 번에 한 신체 부위에 집중해야 함 이것은 불필요하게 운동을 확장하고 시간을 낭비할 뿐만 아니라 스쿼트, 팔굽혀펴기 등과 같은 기본 체급 운동 외에도 여러분의 핵심을 절반도 관여시키지 않는다.당신이 스스로 만들어 내는 식단이 당신이 이해하는 것보다 당신의 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있다 당신이 먹는 음식은 당신의 다음 훈련을 위해 당신의 에너지 수준을 확인할 수 […]

만약 당신이 그와 대화하는 동안 누군가가 그의 핸드폰, 펜, 종이 또는 어떤 것을 가지고 노는 것을 발견한다면, 그것은 그가 당신이 무슨 말을 하고 있는 지에 대해 생각하지 않고 있거나 그가 당신을 피하려고 하고 있다는 것을 나타낸다.

만약 당신이 그와 대화하는 동안 누군가가 그의 핸드폰, 펜, 종이 또는 어떤 것을 가지고 노는 것을 발견한다면, 그것은 그가 당신이 무슨 말을 하는지에 대해 생각하고 있지 않다는 것을 나타내거나 혹은 그는 당신을 피하려고 노력하고 있다는 것을 나타낸다. 더 나아가, 어떤 대상을 가지고 노는 것, 또는 손을 움직이는 것만으로 무모한 태도를 보인다. 당신은 어떤 대가를 치르더라도 이 제스처를 피해야 한다. 그 […]